Lockerung für Nacken, Schultern & Rücken:

Spürbare Erleichterung bei festsitzenden Muskelverspannungen, um wieder mehr Leichtigkeit und Flexibilität    in den gesamten Bewegungsapparat zu bringen.​

​

Entlastung bei Kopfdruck und Anspannung:

Sanfte Begleitung und Entspannung bei wiederkehrenden, stressbedingtem Druckgefühl im Kopf- und Schläfenbereich sowie bei chronischen Nackenverspannungen. ​

 

Begleitung bei emotionaler Erschöpfung:

Eine schützende Auszeit für das gesamte System in Phasen extremer beruflichen oder privaten Überlastung, um die Notbremse zu ziehen und den mentalen Akku wieder aufzuladen.

​

Ruhepol bei innere Unruhe & Sorgen:

Sanfter, tiefer Druck hilft dem überreizten Nervensystem, aus dem permanenten "Flucht- oder Stressmodus" auszusteigen und wieder ein Gefühl von Sicherheit im eigenen Körper zu finden.

​

Raum für seelische Regeneration:

Wenn Sorgen, Trauer oder seelischer Druck sich als körperliche Schwere manifestiert, kann Shiatsu dabei unterstützen, festgehaltene Emotionen sanft fließen zu lassen und den Kopf frei zu bekommen.

​

Unterstützung für erholsamen Schlaf:

Sanfte Griffe sind darauf ausgerichtet, dem überlasteten Nervensystem, am Abend besser herunterzufahren, das    Gedankenkarussell zu stoppen und in eine natürliche Schlafbalance zu finden. 

​

Harmonie für die Körpermitte:

Bringt gestaute Anspannung im Bauchraum wieder sanft in den Fluss und fördert ein freies, rundum entspanntes Gefühl in deiner Mitte.

​

Begleitung in weiblichen Lebensphasen:     

Eine wohltuende, ausgleichende Unterstützung bei hormonellen Veränderungen, für die feine Balance des weiblichen Zyklus oder als kraftgebende Begleitung während der Wechseljahre.      

​​​​

Im Shiatsu steht nicht die Behandlung von körperlichen Beschwerden im Vordergrund, sondern du als Ganzes. Meine Arbeit versteht sich als ganzheitliche Wegbegleitung, um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken und dich in deinen individuellen Lebens- und Körperphasen optimal zu unterstützen.